狗兒子首次亮相拉!!狗派出動!跪求給個讚!
--
神秘嘉賓版 可以去Miss米的youtube頻道
https://youtu.be/IaHYKK31dyk
--
Miss米今天把廚房搬到瑜伽教室拉!
這次跟兩位瑜伽老師 Flow With Katie 瑜人路上一起教大家做瑜伽!開玩笑的~
平常Miss米的生活相當單純:上班、瑜伽跟陪狗玩,就這麼樸實無華又舒壓的人生。平常都是跟兩位老師學瑜伽放鬆肩頸,今天帶著狗兒子 - 不理一起去教兩位老師簡單的寵物鮮食,真心簡單,肩頸不會緊繃,唯一全程緊繃的就是三隻引頸期待的小狗拉!
--
#食材 : 雞胸肉、菠菜、甜椒、小黃瓜、紅蘿蔔
#步驟:
1/ 首先先把狗關起來(開玩笑的)
2/ 先拿一張錫箔紙,抹上一點點的油。將雞胸肉鋪平在上方。
3/ 放上洗好的菠菜、切好的甜椒、小黃瓜、紅蘿蔔,不要太貪心放太滿,毛孩是不會懂你的苦心的。
4/ 慢慢的邊拉邊捲,盡可能地捲緊,然後將兩邊旋緊。
5/ 放入電鍋或是鍋中蒸20-30分鐘,之後放涼後就可以囉!
好,本集大家應該都沒有在看我...以後就靠狗不理好了。
大家要記得每隻狗狗的身體狀況不同,在選用食材的時候,還是可以問問專業的獸醫師比較妥當喔!下禮拜沒有不理,大家不要太失落,我們下週見!
--
- 歡迎訂閱Miss米的youtube頻道:
https://www.youtube.com/channel/UC09EDCu2xnKWDm-snYRQWEg
- Instagram:
https://www.instagram.com/project_michelin/
#ProjectMichelin #上班族的米其林計畫